Bo-Jutsu beschäftigt sich mit der traditionellen japanischen Kampfkunst des Langstocks. Neben einem Einblick in die Geschichte und Entwicklung des Bo-Jutsu wird der Leser zunächst mit den wichtigsten Schulen und Meister vertraut gemacht. Anschließend wird der Anfänger systematisch in die Grundtechniken des Bo-Jutsu eingeführt. Der Fortgeschrittene hingegen findet anspruchsvollere Angriffs- und Abwehrtechniken, Kombinationen sowie wichtige Trainingshinweise. Insbesondere die übersichtlichen Schemata zu teils seltenen traditionellen Okinawa-Katas helfen bei der Perfektionierung der Bewegungen. Die zahlreichen Aufenthalte des Autors in Japan und Okinawa garantieren, dass absolut authentisches Kobudo dargestellt wird, das auf die Wurzeln japanischer Kampfkünste zurückgeht.

Helmut Kogel (Lippstadt) trainierte Karate, Shotokan Karate, Ju-Jutsu, Arnis und Kobudo sowie Nihon Ju-Jutsu und absolvierte schließlich die Dan Prüfungen zu verschiedenen japanischen Waffengattungen sowie auch dem Combat Arnis (philippinischer Stockkampf). Durch mehrere Studienaufenthalte in Japan und Okinawa konnte er seine Kenntnisse vertiefen und absolvierte vor japanischen Großmeistern die Prüfungen zum 4. Dan Karate Renshi, 4. Dan Kobudo Renshi und 1. Dan Nihon Jujutsu. Er war jahrelang Trainer der Karategruppe an der Universität in Ulm und leitet seit 1992 ein Dojo in Lippstadt für Kobudo, Karate und Nihon Jujutsu.