Du hast heute so viele Möglichkeiten wie sie Frauen nie zuvor hatten, doch diese Freiheit bringt enorme Herausforderungen mit sich. Du musst so viel entscheiden und stehst ständig unter Druck, du sollst dich beweisen und zeigen, was du kannst. Gleichzeitig musst du für dich herausfinden, was du eigentlich willst und was dir guttut.
Die Psychologin Tara Porter hilft dir dabei, dich besser kennenzulernen, damit du emotional kompetent und selbstbewusst erwachsen wirst. Sie erklärt, woher Ängste kommen und wie man mit ihnen umgehen kann, wie dich deine Familie prägt und warum Freundschaften so wichtig sind. Hier bekommst du das Werkzeug, um dich und deine Gefühlswelt besser zu verstehen.
Dr. Tara Porter arbeitet bereits über dreißig Jahre mit jungen Menschen. Seit ihrer Qualifikation als klinische Psychologin 1997 hat sie hauptsächlich für den NHS, den britischen Nationalen Gesundheitsdienst, mit Mädchen und Jugendlichen im Norden Londons gearbeitet, einer Region mit extremer sozioökonomischer, ethnischer und religiöser Vielfalt. Sie bildet auch Lehrer über mentale Gesundheit weiter und schreibt regelmäßig für das Times Educational Supplement. Sie unterrichtet am University College London und hat eine eigene Praxis.
