Leseprobe

Das Kochbuch fürs Immunsystem

eBook - Das 28-Tage-Programm, um Viren und Infekte zu bekämpfen und den Körper zu stärken. Sich mit der richtigen Ernährung schützen und gesund leben

Green, Fern

RIVA

Ratgeber/Gesundheit/Ernährung

Erschienen am 20.03.2022

Auch erhältlich als:

Hardcover
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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783745317657

Sprache: Deutsch

Umfang: 192 S., 21.42 MB

Auflage: 1. Auflage 2022

E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Mit gesunder Ernährung zu einem starken ImmunsystemUnser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Dieses Buch erklärt Ihnen nicht nur die Bedeutung und Funktionsweise des Immunsystems, sondern stellt auch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bekämpfen. Ein 28-Tage-Plan und über 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen Ihnen dabei, Ihre Abwehrkräfte zu stärken und fit und gesund zu bleiben.

Autorenportrait

Fern Green ist Autorin, Foodstylistin und Köchin. Sie arbeitet seit vielen Jahren für diverse Magazine und Marken. Mit ihrem Ehemann betreibt sie eine Wellnessoase in Italien und bekocht ihre Gäste mit Zutaten aus dem eigenen Garten.

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