Leseprobe

Das Workbook

eBook - Eine Arbeitshilfe aus der Yoga-Praxis

Reumann, Friederike

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Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

Erschienen am 24.11.2017

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Hardcover
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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783744865289

Sprache: Deutsch

Umfang: 164 S., 29.22 MB

Auflage: 1. Auflage 2017

E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Sie selbst können jederzeit Ihren Zustand ändern. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Schmerzen haben, sich müde fühlen oder gestresst sind. Die Yoga-Praxis zeigt Ihnen den Weg zur Selbstwahrnehmung und eigenverantwortlichem Handeln.Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Friederike Reumann bietet mit Ihrem Konzept die "Yoga-Praxis" eine Möglichkeit, Körpersignale im Berufsalltag wahrzunehmen, zu deuten und durch Yoga und Tipps aus der Naturheilkunde positiv zu beeinflussen.Mit einem Grundprogramm für zuhause, zusätzlichen Modulen für körperliche Beschwerden am Arbeitsplatz und Übungen zur Regeneration, haben Sie selbst nach einem anstrengenden Arbeitstag noch Energie für die schönen Momente im Leben!

Autorenportrait

Friederike Reumann:Friederike Reumann ist praktizierende Physiotherapeutin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis und Yogaloft.

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