Sie prägt sich mühelos 890 Zahlen ein oder ordnet 105 Gesichtern nach 15 Minuten die richtigen Namen zu: Christiane Stenger, viermalige Jugendweltmeisterin im Gedächtnistraining. Jetzt zeigt sie mit neuen Übungen, wie jeder vom so genannten Memotraining profitieren kann. Denn wer sein Gedächtnis trainiert, beflügelt die eigene Kreativität, verbessert seine Auffassungsgabe, stärkt seine Stressbelastbarkeit und sein Selbstvertrauen.

Autorenportrait

Christiane Stenger hat in Rekordzeit ihr Abitur gemacht, studierte Politikwissenschaft und ist heute erfolgreiche Speakerin, Schauspielerin und TV-Moderatorin. Als mehrfache Gedächtnisweltmeisterin weiß sie nicht nur, wie man Wissen sammelt, sondern auch, wie man es im Kopf behält und kreativ damit umgeht. Nach dem Besuch der Stage School in Hamburg übernahm sie Moderationen, unter anderem zusammen mit Lutz van der Horst 'Wie werd ich ?' auf ZDFneo. Sie hat mehrere Bücher geschrieben, darunter der Bestseller 'Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt' (Campus 2014). Zusammen mit Samira El Ouassil spricht sie im Podcast 'Sag niemals Nietzsche' über Philosophie, engagiert sich für den Verein 10drei, der die Wertaussagen des Grundgesetzes für Jugendliche erlebbar macht, und gibt ihre Merktechniken gerne in Seminaren weiter.