Ayurveda für den besten Start ins Leben

Eine Wohltat fürs Baby: Die Ayurvedische Babymassage basiert auf der indischen Gesundheitslehre und ist wie eine sanfte Medizin für Körper und Seele. Sie fördert die Entwicklung des Kindes von Anfang an, hilft bei Problemen, schenkt Entspannung und Harmonie. Besonderes Highlight: Massagegriffe auf der Basis der Fünf Elemente - immer passend für das, was das Baby gerade braucht.

- Ayurvedische Babymassage - Schritt für Schritt erklärt
- Mit vielen Fotos und grafischen Anleitungen

Yvonne Jansen-Schulze, geb. 1958, ist Yogalehrerin, ausgebildet u.a. in Indien; tätig in der Ausbildung für Ayurvedische Baby- und Kindermassage nach eigenem, ganzheitlichen Konzept; hält Kurse für Eltern und Vorträge. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Töchtern in der Nähe von Köln.

Vorwort Die uralten Heilsysteme des Ostens und die westliche Wissenschaft können viel voneinander lernen. Natürlich gibt es nicht wenige, die aus westlicher Sicht die Meinung vertreten, die Wissenschaft des Westens sei am höchsten entwickelt und daher alleingültig. Sie übersehen dabei, dass in Indien und China hoch entwickelte, ausgereifte, theoretisch und praktisch formulierte medizinische Systeme bestehen, die sich seit über 3000 Jahren praktisch bewährt haben. Die heutige westliche Medizin hat sich hingegen erst im Verlauf von einigen hundert Jahren entwickelt. Die ayurvedische Medizin jedoch ist mit Sicherheit eines der ältesten Systeme mit einer gleich bleibenden theoretischen Basis und einer praktischen, klinischen Anwendung. In diesem uralten Schatz heilkundlicher Weisheit sind tiefste Einsichten und bedeutendste Entdeckungen der größten Ärzte und Weisen Indiens eingebracht. Die Stärke des Ayurveda liegt in seiner breiten, allumfassenden Sicht der dynamischen Wechselbeziehungen zwischen organischen, physiologischen Prozessen und äußeren Faktoren wie Klima und Lebensarbeit des Individuums sowie Ernährung, wobei innere emotionale Zustände ebenfalls in die Betrachtung mit einbezogen werden. Mit seinen drei Doshas bietet Ayurveda ein vollkommenes Verständnis der Ursachen von Gesundheit. Krankheit wird einfach als der Verlust des Gleichgewichts zwischen der Nervenenergie (Vata), der katabolischen Feuerenergie (Pitta) und der anabolischen Nährenergie (Kapha) angesehen. Der grundlegende Faktor der westlichen Medizin besteht darin, die Krankheit und nicht den Patienten zu behandeln. Um die Heilkraft der ayurvedischen Medizin - »energetische Systeme« - in vollem Umfang begreifen zu können, müssen alle physiotherapeutischen Maßnahmen, Nahrungsmittel und Heilpflanzen eingeteilt und im Sinne ihrer energetischen Wirkungen auf die Stoffwechselvorgänge verstanden werden. Mit diesem Buch ist es Yvonne Jansen-Schulze meiner Ansicht nach gelungen, eine fundierte Einführung in die Thematik zu geben, die sowohl die westliche Heil-Physiotherapie (Babymassage) als auch Heilsysteme umfasst, die im Westen und im Osten vorkommen. Es war für mich ebenfalls faszinierend festzustellen, dass ihre Methode der Einteilung ein grundlegendes energetisches Verständnis voraussetzt, das in vielen Fällen meinem eigenen Verständnis entspricht. Dieses Buch wird den Menschen aus dem Westen nicht nur einen Zugang zum praktischen Nutzen der ayurvedischen Medizin ermöglichen, sondern letztlich der westlichen Physiotherapiekunde zu größerer Wirksamkeit verhelfen. Ich möchte allen, die sich für Babymassage interessieren, sei es als Anhänger der westlichen, der traditionellen chinesischen oder ayurvedischen Heilkunde, ein eingehendes Studium dieses Buches empfehlen. Dr. med. Raj Singla Arzt für Innere Medizin und Ayurveda Gründer und Leiter des Siddartha Ayurveda Zentrums in Meckenheim b. Bonn Einleitung Einführende Gedanken Wir wachsen nur aus Liebe zu einem anderen über uns selbst hinaus. Sri Durgamayi Ma Es gibt keine Schule, in der wir lernen, wie »Elternsein« geht, und schon gar nicht eine Schule, in der wir lernen, wie »Leben« geht. Wo wir erfahren, wie wir glücklich werden, was unsere wahre Natur ist und wie wir zu unserer wahren Natur finden. Die Werte Freiheit, Bewusstseinsentwicklung, Respekt, Achtsamkeit, Mit Gefühl und Liebe werden in unseren Schulen nicht unterrichtet. Nichts vermag uns letztlich darauf vorzubereiten, was tatsächlich auf uns zukommt, wenn wir Eltern werden. Wir lernen, Eltern zu sein, indem wir Eltern sind. Ich erlebte eine besondere Zeit, als ich schwanger war und fühlte, dass nicht nur mein Bauch immer größer wurde, sondern alles in mir sich auszudehnen schien, auch mein Herz. Ich spürte eine unglaubliche Kraft in mir. Ich spürte eine Quelle aller Möglichkeiten. Ich erlebte plötzlich die Welt ganz neu, jeder Grashalm, jedes Blatt schien grüner zu sein als zuvor. Ich glaube, ich wurde Leseprobe