Warum ein Buch für Kinder im Kindergartenalter, das gleichzeitig auch ein Buch für Eltern ist? Nicht zuletzt durch veränderte Arbeitszeiten etwa von Eltern, die berufstätig sind, ist das gemeinsame Kochen und Essen vielerorts etwas aus der Mode gekommen. Zwischen Arbeitsalltag und Familientrubel fehlen oft Zeit und Ruhe, um mehr oder weniger aufwendige Gerichte auf den Tisch zu zaubern, die gesund sind und dazu auch noch allen schmecken. Aber es geht auch einfacher. Dieses Buch ist für Eltern gedacht, die wissen wollen, wie man einfach und schnell gesunde Mahlzeiten in den Alltag einfließen lassen kann. Es richtet sich aber ebenso an Kinder, die gemeinsam mit Kater Kirk und seiner Familie Einblicke in gesunde Lebensmittel und deren Zubereitung bekommen.

Theo Jost, Jahrgang 1950, ist passionierter Gastwirt, Küchenmeister und Hotelier mit familieneigenem Betrieb, der "Ochsen-Post" in Tiefenbronn. Bekannt ist er nicht zuletzt durch seine kritischen Meinungen in diversen Presseartikeln, bei "Lanz" und "Maischberger" sowie anderen TV-Formaten.