Fällt es Ihnen manchmal schwer, aus tiefstem Herzen stolz auf sich zu sein? Dieser ansprechende Ratgeber macht Sie stärker, indem er bewährte und neue Strategien für ein positives Selbstbild verbindet. Abgerundet werden die Tipps durch schöne Merksprüche, einen kleinen Selbsttest und einen Leitfaden. CareCracker unter diesem Namen erscheinen leicht verständliche und psychologisch fundierte Bücher mit Tipps für mehr (Selbst-)Wertschätzung und zur Stärkung der Psyche und des Wohlbefindens.

Die Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Stressbewältigungstrainerin arbeitet seit 1998 als Rednerin und Beraterin zu Betrieblichem Gesundheitsmanagement. Unter dem Namen "do care!" gibt sie Verwaltungen und Firmen der freien Wirtschaft Impulse für gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung und mehr Wertschätzung im Betrieb. Das Ziel:Erhaltung und Förderung der psychischen Gesundheit durch mehr Wohlbefinden im Job!www.do-care.de