Beschreibung
Das vorliegende Workbook lädt die Lesenden ein, sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums zu begeben: In acht Einheiten erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Verhaltensweisen verstehen und verändern können, praktische Übungen und fundierte Einblicke helfen dabei, die eigene Autonomie zu stärken und gleichzeitig tiefere Beziehungen zu sich selbst und anderen Menschen aufzubauen. Das interaktive Format ermöglicht es, neben Gedanken und Erkenntnissen auch Lernfortschritte schriftlich festzuhalten, um so einen nachhaltigen Transfer der theoretischen Konzepte in den Alltag zu gewährleisten. Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach mehr Selbstbewusstsein, innerem Gleichgewicht oder tiefem Verbundenheitsgefühl sind - hier finden Sie Werkzeuge und Strategien, um die eigene Identität zu formen und Ziele zu fokussieren. Gestalten Sie Ihr Leben aktiv nach eigenen Wünschen!
Schlagzeile
Entdecken Sie sich selbst: Mit praktischen Übungen stärken Sie Ihre Autonomie und bauen tiefere Beziehungen auf - zu sich selbst und anderen.>
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