Das Buch Fühle und gehe selbst! dient der Befähigung, die Verantwortung nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die Gestaltung des Lebensweges in die eigenen Hände zu nehmen. Es zeigt Lösungswege und Strategien auf, unterstützt darin, eigenverantwortlich zu agieren und Vertrauen in die eigene Heilungskompetenz zu erlangen. Dieses Buch handelt von Ängsten, den daraus resultierenden Krankheiten und Verhaltensmustern, sowie den Lebenssichtweisen und Perspektiven, die sich entwickeln, wenn Ängste die Führung im Leben übernommen haben. Es widmet sich der Entstehung von Krankheit im Allgemeinen, beleuchtet die Hürden der Genesung und bietet heilsame Impulse an, um unabhängig und eigenverantwortlich gesund zu werden. Es stärkt die Selbstakzeptanz und das Vertrauen in den eigenen heilsamen Weg.