Alles, was der Mensch für seine geistige und körperliche Gesundheit braucht, lässt sich in der Natur finden. Mit diesem Buch- und CD-Set gibt uns Philip Carr-Gomm die Möglichkeit, uns der heilenden Energie und Harmonie, die durch das Universum fließt, zu öffnen. Vier druidische Meditationen, in ausgewogenem Verhältnis von männlicher und weiblicher Stimme gesprochen und begleitet von wunderbarer, keltisch inspirierter Musik von Charlie Roscoe, Helen Glavin und Damh The Bard, zeigen uns die heilige/heilende Natur und lassen uns in ihr ruhen. Die zwei Meditationen auf CD 1 leiten uns durch die Kräfte von Erde, Sonne und Mond zu tiefer Stille und tiefer Entspannung. Körper, Seele und Geist werden sanft berührt, von Stress und einschränkenden Glaubenssätzen befreit und durch die lebendigen Energien der Natur zur eigenen Heilung geführt. CD 2 konzentriert sich ganz auf die Kraft eines erholsamen Schlafes. Sowohl ein erholsamer Kurzschlaf als auch das Herbeiführen eines tiefen Nachtschlafes, in dem sich der Körper wirklich regenerieren kann, sind mit dieser CD möglich.

Philip Carr-Gomm ist seit 1988 das gewählte Oberhaupt des größten Druidenordens der Welt, des Order of Bards, Ovates and Druids (OBOD). Er ist Psychologe und Psychotherapeut, Montessori-Pädagoge und Gründer der Lewes Montessori School. In seiner Arbeit verbindet er das alte Wissen der druidischen Tradition mit modernen psychologischen Erkenntnissen. Er lebt gemeinsam mit seiner Frau und seinen Kindern in Sussex, England.