Ob Pandemie, Klima, Krieg - die Krisenherde sind zahlreich. Kommt noch die ein oder andere private Krise hinzu, steckt man fest im emotionalen Ausnahmezustand und könnte glatt verzweifeln. Doch heißt Krise nicht gleich Katastrophe. Wenden wir den Blick und sehen in der Krise die Herausforderung, so können wir daran wachsen. Ob dies gelingt, hängt ganz von uns selbst ab. Aber wie kann es gehen?