Clean Eating steht für echtes Essen und ein positives Körpergefühl. Denn die Natur stellt alle wertvollen Nährstoffe für uns bereit, wir müssen nur zugreifen! Clean Food aus unverarbeiteten Produkten macht schlank, gesund, glücklich und motiviert zu mehr Achtsamkeit und unverfälschtem Genuss. Sogar mehr als das, die Kombination aus 130 Rezepten und 20 Übungen im neuen Clean Eating Kochbuch weckt ein ganz neues Lebensgefühl - probier's aus!

Sarah Schocke, Ökotrophologin, arbeitete mehrere Jahre als Redakteurin für einen führenden Ratgeberverlag. Sie schreibt, kocht, isst und genießt leidenschaftlich gerne. Als freie Fachjournalistin und Buchautorin lebt und arbeitet sie in Frankfurt am Main und verbindet dabei die Themen Ernährung und Genussküche. Im Fokus stehen für sie vor allem bio, vegetarisch und saisonal. In ihrem Blog www.ganzundgarsaisonal.wordpress.com teilt sie ihre Erfahrungen und Rezepte.