Beschreibung
Was eigentlich ist Mentaltraining? Was ist mentale Stärke? Und wieso entsteht Erfolg im Kopf?Mental bedeutet in Gedanken und diese kann man auch trainieren und damit die optimalen Voraussetzungen für den Erfolg schaffen. Cool siegen - Wie Erfolg im Kopf entsteht'zeigt jungen Lesern, wie einfach es ist, durch Gedankentraining bevorstehende Wettkämpfe, Spielverläufe, Bewegungen, Prüfungen etc. zu optimieren und in entscheidenden Situationen das Maximum aus sich heraus zu holen.
Autorenportrait
Sabine Eich:Sabine Eich ist ehemalige Leistungssportlerin und arbeitet seit über zehn Jahren als Sport-Mentaltrainerin, Coach und Beraterin für Erwachsene und Jugendliche. Sie begleitet (Profi-) Nachwuchssportler, Trainer und Teams im mentalen Trainingsbereich. Ihr Angebotsspektrum umfasst u.a. Trainings für Kommunikation, Konfliktmanagement, Führung, Teamentwicklung im Bereich Wirtschaft und Sport. Ergänzend hält sie Vorträge und leitet Seminare rund um das Thema Mentaltraining.Nach ihrem ersten Buch 'Cool siegen mit Mentaltraining. Wie Erfolg im Kopf entsteht' erschien 2013 ihr zweites Buch 'Perfekt strukturiert. Zeit- und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr'.2014 veröffentlichte sie ihr drittes Buch 'An die Spitze! Wie Sportlerpersönlichkeiten oben ankommen und dort bleiben'.
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