Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783840376764
Sprache: Deutsch
Umfang: 194 S., 158 Farbfotos
Format (T/L/B): 1.5 x 29.8 x 21 cm
Auflage: 1. Auflage 2020
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
Is(s) doch ganz easy - In diesem Ratgeber erklärt dir Anja Löppmann, Ernährungsberaterin & Fitnesstrainerin, in einfachen Schritten, wie du abnimmst und dauerhaft dein Idealgewicht halten kannst! Und das ganz ohne Diät und ohne Verzicht! Wie findest du den Gedanken, nie wieder eine Diät machen zu müssen und trotzdem schlank zu sein? Du bekommst Tipps & Tricks rund um das Thema Ernährung und Abnehmen - zusätzlich erhältst du viele gesunde, schnelle und leckere Rezepte sowie einen kompletten Meal-Prep-Plan für acht Wochen, bei dem du pro Woche nur noch zwei Abende für maximal 90 Minuten kochst, um für die ganze Woche gerüstet zu sein! Worauf wartest du also?
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Hersteller:
Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH
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