So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen
Sich annehmen, Freundschaft mit sich schließen, den inneren Kritiker zähmen, Gelesen von: Herbert Schäfer, Autorisierte Lesefassung mit Musik, 2 CDs, argon balance, einfach. ganz. leben
Erschienen am
27.04.2016
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783839881125
Sprache: Deutsch
Umfang: 147 Min., 50 Tracks, 2 CDs
Format (T/L/B): 0.6 x 14 x 12.5 cm
Beschreibung
Sich selbst annehmen Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind. Sie ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen Menschen nicht klarkommen und oftmals verzweifelt und unglücklich sind. Sie ist dafür zuständig, dass wir Hemmungen haben und auf Kritik wie eine Mimose reagieren. In diesem Hörbuch erfahren Sie, woher dieser Kritiker kommt, welchen Schaden er anrichtet, wie Sie lernen können, den Kritiker aus Ihrem Leben zu verbannen und wie Sie Ihre Selbstachtung stärken können.
Autorenportrait
Dr. Rolf Merkle arbeitete als Diplom-Psychologe in einer Klinik für Alkoholabhängige, bevor er mit seiner Partnerin Dr. Doris Wolf eine psychotherapeutische Praxis eröffnete. Seine Ratgeber fußen auf den Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie und werden von vielen Ärzten und Kliniken zur Therapiebegleitung eingesetzt.
Schlagzeile
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