Sie suchen neue Anregungen fu¨r die Fastenzeit? Sie fragen sich, ob und wie Sie Ihre Kinder in das Fasten einbeziehen sollen? Dieser Guide gibt Antworten. Übersichtlich und mit vielen praktischen Tipps werden unterschiedliche Formen des Fastens vorgestellt. Darunter finden Sie auch ungewöhnliche Anregungen wie Verzicht auf Smartphone oder Kunststoff. Sie erfahren, wie Sie nicht nur auf schlechte Angewohnheiten verzichten, sondern sich gleichzeitig etwas zuwenden, das Sie bereichert. Und Prominente aus Kirche und Gesellschaft verraten, was sie sich fu¨r die Fastenzeit vornehmen.

geb. 1960, seit 1985 in Gemeindekatechese, Sakramenten- und Diakonischer Pastoral tätig, freiberufliche Leiterin von religiösen Fortbildungen, Exerzitien, Besinnungstagen und psychologische Beraterin.

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