Leseprobe

Tigerfeeling

eBook - Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn

Cantieni, Benita

SÜDWEST

Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

Erschienen am 07.08.2013

Auch erhältlich als:

Hardcover
20,00 €

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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783641089405

Sprache: Deutsch

Umfang: 176 S., 19.28 MB

Auflage: 1. Auflage 2013

E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Power aus dem Beckenboden für sie und ihn!

Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur kann deshalb für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude wahre Wunder wirken! Das TIGERFEELING®-Beckenbodenprogramm von Benita Cantieni macht Spaß und führt zu einem wunderbaren Körperbewusstsein. Ein trainierter Beckenboden bringt kraftvolle Anmut, mehr Spannkraft, Geschmeidigkeit und besseren Sex. Denn die gezielten Übungen helfen bei Blasenschwäche, Inkontinenz, Orgasmusschwierigkeiten oder Rückenbeschwerden.

Das sinnliche Beckenbodentraining für Männer und Frauen einfach, effektiv und erfolgreich.

Autorenportrait

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

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