Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783613508828
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S., 40 Farbfotos, 21 Zeichng.
Format (T/L/B): 1.1 x 24 x 17 cm
Auflage: 3. Auflage 2019
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
Die Fachautorin zeigt in diesem Klassiker der Tauchliteratur, wie man sich seinen Ängsten stellt und wie man sie mit natürlichen Atemtechniken bewältigt, um entspannter und sicher tauchen zu können.
Autorenportrait
Monika Rahimi lernte 1975 tauchen. Von 1977 bis 2007 arbeitete sie weltweit als Tauchlehrerin. Seit sie 1986 bei Lutz Hagemann die natürliche Atemtechnik und "bleifreies Tauchen" kennenlernte, beschäftigte sie sich intensiv mit dem Problembereich "Gefühle und Instinkte beim Tauchen". Sie entwickelte eine Lehrmethode zum entspannten, sicheren Tauchen. Seit 2007 lebt die Autorin in der Nähe von Hamburg. Sie arbeitet als psychotherapeutische Heilpraktikerin, Hypnose- und Traumatherapeutin.
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