Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783432120034
Sprache: Deutsch
Umfang: 112 S.
Format (T/L/B): 0.8 x 23 x 22 cm
Auflage: 4. Auflage 2025
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Lassen Sie die Säule wirbeln! Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf. Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei. Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper. Aus dem Leben: Die Autorin, selbst SkoliosePatientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.

Autorenportrait

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. www.spiraldynamik.com. Karin Rosmann-Reif ist Physiotherapeutin in München, selbst Skoliose-Patientin und begeisterte Tänzerin.

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Hersteller:
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