Beschreibung
<p><strong>Faszien - rundum fit und geschmeidig.</strong></p><p>R&uuml;ckenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim B&uuml;cken - Bewegungsschmerzen k&ouml;nnen Sie ganz sch&ouml;n ausbremsen. Die Ursache sind h&auml;ufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren K&ouml;rper und brauchen, genau wie Muskeln, regelm&auml;&szlig;iges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler - weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs - zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, n&auml;hren und geschmeidig halten - f&uuml;r ein kraftvolles K&ouml;rpergef&uuml;hl und einen dynamischen Alltag.</p><p>Passgenaues Selbsthilfe-Programm: Die&Uuml;bungen sind auf typische Schmerzregionen zugeschnitten: Brustkorb, Wirbels&auml;ule, Schultern und Arme, Knie und F&uuml;&szlig;e. Sie machen Spa&szlig;, sind einfach, aber tiefenwirksam und lassen sich kinderleicht in den Alltag integrieren.</p><p>Soforthilfe: Die schmerzhaften Triggerpunkte erkennen und durch punktuellen Druck aufl&ouml;sen.</p><p>Motivation inklusive: 10 Erfolgsmomente und Selbst-Tests begleiten Sie bei Ihren Trainingsfortschritten.</p><p>Schauen statt Lesen: Alle Tests und&Uuml;bungen zus&auml;tzlich auf DVD.</p>
Autorenportrait
Kristin Adler ist Physiotherapeutin und in eigener Praxis als Manual-Therapeutin tätig. Sie hat zahlreiche Zusatzqualifikationen in der manuellen Triggerpunkt- und Faszientherapie, im Faszientraining und im Kinesiologischen Taping. In diesen Bereichen ist sie seit 2007 auch als Dozentin tätig, unterstützt Charity-Projekte und hält Fachvorträge unterschiedlichster Art. Außerdem ist Kristin Adler seit 2010 Heilpraktikerin. »Meine langjährigen Erfahrungen in der Behandlung des Bewegungsapparates lassen sich hervorragend mit der naturheilkundlichen Behandlung der organischen Systeme kombinieren.« www.kristinadler.de Arndt Fengler wurde schon während seiner Ausbildung zum Physiotherapeuten klar, dass er seine Berufung gefunden hatte. »Die Freude an der Arbeit ist meine Energiequelle.« Diese Energie nutzt er unter anderem für zahlreiche Weiterbildungen. Seit 1999 arbeitet er als Manual-Therapeut, Heilpraktiker, Osteopath und Sportosteopath in eigener Praxis. Außerdem ist er seit 2007 weltweit als Lehrer für Kinesiologisches Taping und Faszientherapie unterwegs. www.arndtfengler.com Kristin Adler und Arndt Fengler leben in Hannover und entwickelten gemeinsam die Idee für das SaluTHERA®-Konzept.
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