Yoga für gesunde Füße

eBook - Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783432109701
Sprache: Deutsch
Umfang: 112 S., 12.58 MB
Auflage: 1. Auflage 2019
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Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

<p><strong>Mit Yoga zum Fuß-Glück</strong></p><p>Unsere Füße tragen uns tagein und tagaus. Erst, wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie leisten, und fühlen uns unwohl und eingeschränkt. Doch schmerzende Füße müssen nicht sein. Patricia Römpke hat das Cardyo® medimoves-Konzept entwickelt, das Ihnen hilft, Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. Die fließenden Bewegungen und Dehnungen diesesÜbungs-Programms tun Ihren Füßen einfach gut. Sie zeigt Ihnen, wie Sie:</p><ul><li>Faszien stärken und Schmerzen lindern</li><li>individuelle Beschwerden effizient und eigenverantwortlich behandeln</li><li>die passenden Asanas für gesunde Füße</li></ul><p>So sind Sie immer gut zu Fuß!</p>

Autorenportrait

Patricia Römpke ist Expertin für Glück und Gesundheit ohne Nebenwirkungen. Sie arbeitet mit den vier Säulen Schmerztherapie, Psychologie, Ernährung und Bewegung. Ihre ersten Yoga-Inspirationen sammelte sie bereits als Jugendliche auf Ibiza auf verschiedenen Retreats. Heute ist sie Yogalehrerin und -ausbilderin (RYT 200 Yoga Alliance), Pilates- und Fitness-Trainerin, gefragte Speakerin, zertifizierte Gesundheitspädagogin und LNB-Schmerztherapeutin. Als sie sich zum Wohle ihrer Familie aus großen internationalen Projekten zurückzog, wurde das Schreiben vom Hobby zu ihrer Leidenschaft. Daraus sind bereits zahlreiche Bücher und Hörbücher entstanden. Die gebürtige Stuttgarterin lebt mit ihrer Familie am Stadtrand von Heidelberg. Mehr erfahren Sie unter: http://patricia-roempke.com

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