Organizate para que todos coman de forma sana y nutritiva en casa... No te compliques la vida El proposito de este libro es acompanar a los padres en el camino de la alimentacion de sus hijos. Reune toda la informacion, las recomendaciones y los trucos para una buena alimentacion desde que los ninos nacen hasta bien entrada la juventud. Desde el sentido comun, la responsabilidad, el espiritu critico y llamando a cada cosa por su nombre, las autoras ofrecen consejos utiles y propuestas practicas que dan respuesta a las preguntas mas importantes relacionadas con la alimentacion familiar: ¿como afrontar la etapa lactante? ¿Que hacer cuando el bebe cumple dos anos? ¿Es conveniente la leche despues de la lactancia? ¿Son tan perjudiciales las grasas trans? ¿Por que se impone la moda del gluten free? Sin imposiciones ni dogmatismos, Alimenta a tu familia de forma saludable nos invita a disfrutar y a compartir una alimentacion familiar de calidad que siente las bases de adultos sanos y comprometidos con su forma de alimentarse y de vivir, mientras vemos crecer sanos a nuestros hijos.

Carlota Manez es periodista, escritora y comunicadora especializada en salud y alimentacion. Cuenta con veinte anos de experiencia en el sector editorial y de la salud como directora de revistas, editora y autora de libros en sellos vinculados al bienestar y la vida saludable. Actualmente es responsable de contenidos medicos en Advance Medical. Es coautora, junto con Monica Carreira, de La dieta en el embarazo. (carlotamanez.com)Monica Carreira es diplomada en Nutricion y Dietetica, especializada en nutricion pediatrica y deportiva. Con casi quince anos de experiencia profesional en hospitales, clinicas y empresas de salud, actualmente ejerce como dietista nutricionista en Advance Medical y redacta contenidos en diferentes portales web. Colabora con la pagina web El Deporte en Femenino. Es coautora, junto con Carlota Manez, de La dieta en el embarazo. (alimentacionsanasaludable.com)