El coaching es una disciplina que guía a las personas en los procesos de cambio, mejorando su bienestar y ayudándoles a desarrollar su máximo potencial en una variedad de áreas. En este manual expondremos cómo utilizar esta metodología en el ámbito deportivo con el objetivo de maximizar todo el potencial de deportistas y equipos, generando en ellos un proceso de aprendizaje y entrenamiento a través del cual la persona logre resurgir todas sus habilidades y capacidades para convertirlas en éxitos deportivos. Afrontaremos los pasos necesarios en todo proceso de coaching, las características y habilidades del líder deportivo, junto con técnicas posibles para utilizar en el área deportiva.

SUSANA HILARIO GÓMEZPsicóloga colegiada, Máster en Recursos Humanos y Experta en Coaching personal y grupal por la Universidad de Málaga.Inició su carrera profesional en el ámbito de los Recursos Humanos, en puestos de Formación, Selección y Consultoría de empresas. Formadora empresarial en el área de Recursos Humanos, Dirección de Equipos, Liderazgo, Habilidades Directivas o Motivación de Personal. Profesora asociada en la Universidad y Docente académica en Certificados de Profesionalidad y cursos para desempleados y ocupados. Orientadora Profesional en el programa de acompañamiento a la Inserción.

1. Introducción al coaching deportivo 1.1. Introducción al coaching deportivo Introducción al coaching deportivo Definición de coaching Origen del coaching deportivo Beneficios del coaching deportivo Pasos del coaching deportivo Habilidades del coach Resumen 2. Coaching deportivo 2.1. Introducción al liderazgo deportivo Liderazgo Competencias del líder Introducción al liderazgo deportivo Estilos de liderazgo de goleman Otros tipos de liderazgo deportivo Claves para ser un buen líder Resumen 2.2. Entrenador y líder coach Entrenador y coach Funciones del entrenador Líderes dentro del equipo Líder coach en el deporte Habilidades del líder deportivo Competencias del líder coach La efectividad del líder coach Liderazgo y comunicación emocional Lenguaje aplicado al deporte Metamodelo del lenguaje Resumen 2.3. Coaching de equipos deportivos Coaching de equipos deportivos El rol del coach de equipo Utilidad del proceso de coaching de equipos Elementos claves en un equipo Aspectos que caracterizan a un grupo o equipo Elementos estructurales Condiciones necesarias para formar un grupo o equipo Formación de un grupo o equipo Fases de un equipo Roles en el equipo de trabajo Estructura de roles y estatus Roles Belbin Resumen 2.4. Equipo sincronizado y líder auténtico Equipo sincronizado Competitividad y cooperación dentro del equipo deportivo Liderar al equipo desde dentro Efecto camaleón Líderes auténticos a los que imitar Resumen 3. Proceso de coaching y herramientas 3.1. El proceso de coaching Proceso de coaching Creencias del coach deportivo Etapas de una conversación de coaching Claves para generar conversaciones eficaces Beneficios y desventajas del coaching deportivo Situaciones reales Resumen 3.2. Aspectos a considerar en un proceso de coaching deportivo Metas y éxito Reactivo versus proactivo Objetivos y resultados Miedo Mente, cuerpo y emociones Los siete hábitos de la gente altamente eficaz Relaciones de equipo y motivación personal Motivación y actitud personal Resumen 3.3. Herramientas y técnicas de coaching Introducción DAFO Cuadrante de Eisenhower Preguntas poderosas Línea de la vida La ventana de Johari El diagrama de Ishikawa Zona de confort Modelo GROW Estrategia consciente y estrategia inconsciente Rueda de la vida Técnicas de relajación Visualización Hipnosis clínica Pirámide de Maslow Pirámide neurológica de Robert Dilts Competencia Hábitos y propósitos Los deseos Tengo que/me molesta Ventilador de conceptos Líderes auténticos a los que imitar El camino del héroe Resumen Glosario Bibliografía