Balancetics - Das große Handbuch

Sanfte Figurstraffung mit Ballettgymnastik

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9789464858204
Sprache: Deutsch
Umfang: 132 S.
Format (T/L/B): 0.8 x 29.7 x 21 cm
Auflage: 1. Auflage 2024
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Entdecken Sie Balancetics, die innovative Methode zur Figurstraffung, die auf den Prinzipien des Balletts basiert. Mit Balancetics können Sie in nur 10 Wochen Ihre Traumfigur erreichen, Ihre Gesundheit verbessern und Ihr Wohlbefinden steigern. Sybille Disses zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen und effektiven Übungen Ihren Körper formen, straffen und dehnen können. Dabei lernen Sie auch, wie Sie Ihre Ernährung optimieren, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihre Haut zum Strahlen bringen. Balancetics ist das ideale Programm für alle, die wenig Zeit haben, aber viel erreichen wollen. Lassen Sie sich von Balancetics begeistern und erleben Sie Ihr Leben neu!