Die Dash-Diät ist ein diätetischer Ansatz zur Eindämmung von Bluthochdruck. Eine tolle Rezeptauswahl für Ihren einfachen Einstieg in die DASH Diät. Wollen Sie lecker Essen, schnell & ganzheitlich abnehmen und Ihren Blutdruck senken? Dann sind Sie hier genau richtig - Die DASH Diät kann viel mehr als Sie nur dabei unterstützen, ein paar Kilos zu verlieren. DASH fördert Ihre Gesundheit und dadurch Ihr gesamtes Wohlbefinden. Das Große DASH Diät Kochbuch für Anfänger Buch gibt Ihnen tolle Rezepte unterschiedlicher Kategorien, die ganz einfach zum Nachmachen sind und sicherlich nicht nur Sie, sondern auch Ihre Freunde und Familie begeistern werden.Zur Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck, Diabetes und Übergewicht. In diesem Buch erfahren Sie. Snacks Und Desserts Und Backrezepte Rezepte Salate Und Vorspeisen Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Hauptspeisen Rezepte Andere Lieblings Rezepte Wir wünschen gutes Gelingen und fettfreien Genuss!