Dizem que descobrimos a nossa missão fazendo o exercício de nos sintonizarmos com o que nos faz vibrar e percebermos o que nos ilumina o olhar e aquece o coração. O que me preenche a alma é, sem dúvida, tornar mais leve a vida daqueles que sofrem e orientá-los para que descubram o seu caminho para lidar melhor com as suas emoções e sentimentos! É, precisamente, essa a intenção deste livro: partilhar conhecimentos adquiridos ao longo de uma vida (já longa) como terapeuta na área das terapias alternativas, que te permitirão viver uma vida mais fluida e com mais sentido. Neste livro convido-te a olhar as emoções de uma forma diferente: a vê-las como "amigas íntimas" daquelas em que aceitamos tudo o que as caracteriza que são o que são e não abdicamos delas por nada. Neste livro encontras sugestões para ampliares a tua consciência com todos os sentidos: Automassagem (Do-In) (Tacto); Fórmulas para usar óleos essenciais (Olfacto); Dicas de receitas (Paladar); Áudios de meditação (Audição); Meditações guiadas com visualizações (Visão) Rapidamente vais entender que só esta consciência te pode permitir Acordar para uma Vida Melhor, mais Harmoniosa e com mais Sentido.