Tras muchos años de desequilibrio por el dolor crónico, Ana, la autora de este libro, hoy tiene una vida plena, hace deporte, disfruta de su tiempo y agradece a diario las experiencias vividas pasadas, actuales y planifica las futuras, sin embargo su pasado no se parece nada al de ahora.Con treinta y pocos años, le diagnostican Artritis Psoriásica y Fibromialgia y así conoce los nombres de las dolencias que viene padeciendo años atrás, siente entonces una mezcla entre alivio y miedo, alivio por saber cómo se llama aquello que padece pero mucho miedo por la incertidumbre y el desconcierto que le genera no saber cómo va a afectar esto su vida a nivel personal, familiar, profesional en definitiva una vida con dolor crónico y pronóstico degenerativo. Comienza entonces su segunda vida, una vida dedicada a superar la situación y a encontrar la forma de poder disfrutar al máximo de esta nueva vida, se hace la promesa de no dejarse vencer por dichas enfermedades y es aquí donde comienza su gran historia de superación.Tanto si quieres mantener tu salud como si quieres mejorarla o conoces a alguien que lucha contra alguna enfermedad, este es tu libro, acompaña a Ana para aprender de su historia y saber qué pasos ha dado ella para disfrutar hoy de una vida plena y satisfactoria. El primer paso ya lo has dado, que es haber llegado a leer hasta aquí, ¿quieres seguir dando pasos?, comienza a leer este libro.

ANA ALCÁZAR Es natural de Jaén, madre, amante y una apasionada de la vida como a ella misma le gusta definirse, además tiene formación como Especialista en Dietética y Nutrición, Alimentación y Salud, Coaching en Salud y Bienestar, Entrenadora Personal y Gestión del Dolor entre otras áreas. Su paso por las distintas fases de la enfermedad le hacen avanzar a pasos agigantados, amasando día a día una serie de conocimientos que le hacen crecer y con los que poco a poco consigue restaurar su vida, llegando así a conseguir una vida equilibrada y plena. Su experiencia, de más de 20 años con el dolor, la lleva a escribir este, su primer libro, para intentar ayudar o servir de apoyo, a quienes, en una situación similar, puedan llegar a necesitar una información más precisa sobre la gestión del mismo.