Über Hypnose sind schon unzählige Publikationen erschienen. Dennoch fehlt es an Büchern, die kurz und knapp, jedem verständlich, das allernotwendigste Wissenswerte vermitteln. Mit diesem Buch wird es auch dem Laien, dem Lehrer, Erzieher und jedem Anderen ermöglicht, die hypnotische Suggestion zu Heil- und Erziehungszwecken anzuwenden. Es enthält in übersichtlicher Form nur die nötigsten Hilfen und wer sie befolgt, wird niemals Schaden anrichten, aber Anderen und sich selbst oftmals sehr nützlich sein können. Gerling stellt dem Leser eine außergewöhnlich umfassende Vielfalt an verschiedenen Techniken für die hypnotischen Suggestionen zur Verfügung. Diese erläutert er in aller Kürze und doch so verständlich, dass wirklich jeder, der dafür geeignet ist, damit arbeiten und schnelle Erfolge erzielen kann. Zudem geht er davon aus, dass man mit Hypnose die verschiedensten Erkrankungen und psychischen Auffälligkeiten heilen, oder zumindest stark mildern kann, wie z. B. Schmerzen (ohne organische Ursache), Schlaflosigkeit (und andere Schlafstörungen), Menstruationsstörungen, Muskel- und Gelenkrheumatismus, Nikotinsucht, Verdauungsstörungen, Bettnässen, Nägelkauen, Stottern (und andere Sprachstörungen) und vieles andere mehr. Reinhard Gerling verfügt über jahrelange, sehr umfangreiche Erfahrungen, denn er hat Menschen (Gesunde und Kranke) beider Geschlechter und der verschiedensten Altersstufen - insgesamt etwa siebentausend Mal - hypnotisiert.

Aus dem Vorwort zur ersten Auflage Vorwort zur sechsten Auflage Geschichte des Hypnotismus Die wichtigsten Lehrsätze Die 25 Methoden der Schlaferzeugung Die Fernwirkung Die Autohypnose Die Stadien der Hypnose Die Suggestionen Wachsuggestionen Hypnotische Suggestionen Behandlungsbeispiele Erscheinungen und Wirkungen der Hypnose Das Erwecken Die Gefahren der Hypnose Die Erfolge der Suggestions-Behandlung Literaturverzeichnis