Yoga - Die sanfte Revolution

Gesundung im Innen und Außen

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783890606811
Sprache: Deutsch
Umfang: 222 S.
Format (T/L/B): 2 x 20.8 x 14.5 cm
Einband: Paperback

Beschreibung

Selbstveränderung ist Weltveränderung Yogi Bhajan, der das Kundalini-Yoga in den Westen brachte, war kein weltabgewandter Heiliger, sondern ein Mensch, der mitten in der Jetztzeit und in der Welt stand und seine Anhänger ermutigte, aktiv in der Gesellschaft zu wirken. Ganz in diesem Sinne hat Sangeet Singh Gill ein Buch geschrieben, das den Yoga und seine Möglichkeiten in den Zusammenhang unserer Zeit stellt. Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung - wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen - und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe. In sieben Kapiteln geht Gill auf Themen wie Bewusstsein und Selbstwert, Krankheiten durch Selbstablehnung, den sicheren inneren Ort, die Fremdbestimmung durch moderne Medien, die Überlegenheit der Natur über die Mechanik oder das kommende Gruppenbewusstsein ein. Zu jedem Kapitel gibt es im zweiten Teil des Buches Meditationen und Übungsreihen. Diese schaffen eine Verbindung zum eigenen Körper und seinem Energiesystem, das auf vielfältige Weise mit anderen Menschen und Strukturen verbunden ist. Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.'

Autorenportrait

Sangeet Singh Gill war in jungen Jahren politischer Aktivist, was ihn jedoch schon früh an seine körperliche Leistungsgrenze brachte. Da entdeckte er Yoga als eine Methode, aus einer klaren Selbstwahrnehmung und innerer Kraft gesellschaftlich wirksam zu sein. Er absolvierte Yoga-Ausbildungen, lernte unter anderem mehrfach direkt bei Yogi Bhajan und ist seit vielen Jahren in Frankfurt als Yoga-Lehrer tätig. www.yogainfos.de