Leseprobe

Unfuck your Feet

eBook - Das Comeback eines vernachlässigten Körperteils

Montanez, Marco

MEYER & MEYER SPORT (UK) LTD.

Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

Erschienen am 26.02.2018

Auch erhältlich als:

Hardcover
16,95 €

13,99 €

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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783840312588

Sprache: Deutsch

Umfang: 224 S., 24.01 MB

Auflage: 1. Auflage 2018

E-Book
Format: PDF
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Der Fuß, von den einen geliebt, von den anderen gehasst, aber meistens sträflich vernachlässigt. Damit ist jetzt Schluss! Unfuck your Feet lenkt die Aufmerksamkeit auf unsere Füße und den großen Zeh und führt Sie auf eine unterhaltsame und bilderreiche Reise von der Evolution des zweibeinigen Fußgängers bis zum modernen Turnschuh und den Irrungen und Wirrungen der modernen Orthopädie und ihren Einlagen. Marco Montanez Fußfitness-Konzept Toebility stärkt Ihre Füße und bietet Hilfe bei gängigen Fußproblemen wie Hallux valgus oder Fersensporn. Mit den zahlreichen Übungen in diesem Ratgeber machen Sie Ihre Füße endlich fit und holen sie aus ihrem Schattendasein heraus.

Autorenportrait

Marco Montanez, auch bekannt als "der große Zeh", ist der Barfußexperte in Deutschland. Er bringt das Thema Füße ins Bewusstsein und auf die große Bühne. Als Experte für Biokinematik und Faszientraining hat er Tausende von Zuhörern begeistert und Therapeuten und Trainer für sein Konzept Toebility gewinnen können.

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