Der Dalai Lama als der höchste spirituelle Meister und Lehrer des Buddhismus ist die Verkörperung dieser reichen, über 2500 Jahre alten Tradition. Auf diesem Hörbuch sind seine eindrucksvollsten Reden und Schriften gesammelt, in denen er die Elemente der Lehre Buddhas und die Grundübungen der Meditation erklärt. Durch sie vereint er die Innovationen der modernen Wissenschaft mit buddhistischen Perspektiven.

Der Dalai Lama ist das spirituelle und politische Oberhaupt der Tibeter. Er wurde 1935 in Amdo in Tibet geboren und lebt seit 1959 im indischen Exil. Sein Engagement für Gewaltlosigkeit wurde 1989 mit dem Friedensnobelpreis gewürdigt. Er genießt weltweit höchstes Ansehen als eine der herausragenden spirituellen Leitfiguren unserer Zeit. Hans-Peter Bögel ist als freier Schauspieler, Sprecher und Regisseur für Funk und Fernsehen tätig. Er lehrte viele Jahre als Professor an der Staatlichen Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Stuttgart.