Mit 52 Anregungen zum Nachdenken begleitet der Dalai Lama durch das Jahr. In der ihm eigenen Klarheit gibt er Anregungen, wie die Fragen nach Sinn, Erfüllung und Erlösung im Leben beantwortet werden können. Mitgefühl und Weisheit sind die Grundpfeiler. Dies ist Philosophie im Alltag geschrieben vom Friedensnobelpreisträger und mit brillanten Fotos illustriert.

Der Dalai Lama ist das geistliche und weltliche Oberhaupt der Tibeter. Der amtierende 14. Dalai Lama wurde 1935 geboren. Nach der Besetzung Tibets durch China floh er 1959 nach Indien, wo er seitdem im Exil lebt. Für seine spirituelle Arbeit und seinen Einsatz für den Weltfrieden findet der Dalai Lama Anerkennung in der ganzen Welt. Seine Bemühungen um die politische Unabhängigkeit Tibets sowie um dessen kulturelle und religiöse Identität wurden 1989 mit dem Friedensnobelpreis geehrt.