Detox to go! Den Körper entsäuern, mal so richtig entschlacken und Ballast abwerfen - dabei denken Sie sicher an langwierige Kuren, die viel Zeit kosten und wenig Freude bringen? Weit gefehlt: dieses Buch zeigt Ihnen, dass es auch ganz einfach und wie nebenbei funktioniert! Schon ein einziger Turbo-Entgiftungstag kann kleine Wunder wirken und die basischen Express-Rezepte sind nicht nur flott zubereitet, sondern lassen sich auch prima in die Lunchbox fürs Büro einpacken. Plus: Säurekiller, die quasi jeder im Küchenregal oder Kühlschrank hat, Wohlfühltipps für den Darm und ein Entsäuerungs-Notfallset - reinblättern, entdecken und gleich loslegen!

"Mich begeistert das Zusammenspiel von Vitalität und Ernährung. Die Möglichkeiten, den Körper auf einfache und natürliche Weise zu unterstützen." Bereits als Mädchen hat sie bei ausgedehnten Spaziergängen mit ihrer Mutter vieles über Heilpflanzen erfahren - später hat Maria Lohmann ihre Leidenschaft für Naturheilkunde, traditionelle Heilverfahren und gesunde Ernährung zum Beruf gemacht: Als erfahrene Heilpraktikerin, Medizinjournalistin und Autorin widmet sie sich verschiedenen Gesundheitsthemen mit großem Erfolg.