Yoga und Ayurveda

Der perfekte Einstieg in die Heilmethode

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 4260466393788
Sprache: Deutsch
Umfang: 112 S.
Einband: Geheftet

Beschreibung

Ayurveda - das ist die "Wissenschaft vom Leben". Die Sonderpublikation für den perfekten Einstieg in die Heilmethode Was steckt hinter Stirnguss, Reinigungskuren, den fünf Elementen? Welche Ayurveda-Massagemethoden und Heilkräuter gibt es, welche Ashrams sind eine Reise wert, wer war der Guru der Beatles? Was sind Doshas, Rishis, Goldene Milch und welche Yoga-Asanas können Ayurveda sinnvoll ergänzen? Hier kommen Experten zu Wort: der renommierte Ayurveda-Mediziner Prof. Dr. Lad, Deutschlands wohl bekannteste Yoga-Größe Anna Trökes und die Yogalehrerin LuNa Schmidt. Ayurveda und Yoga bilden die perfekte Symbiose: das ist Reinigung von Innen und Außen. Diese Sonderausgabe liefert Interessierten und Neugierigen unterhaltsam und nicht belehrend einige Antworten und lädt dazu ein, Ayurveda auszuprobieren, auf die Yogamatte zu gehen und köstliche ayurvedische Rezepte nachzukochen. Reisetipps, umfassende Lexika-Seiten mit einer Vielzahl von Ayurveda-Begriffen zum Nachschlagen und ein individuell zusammengestellter Yoga-FLOW zum Praktizieren, der alle Doshas berücksichtigt sowie Weisheiten & Zitate runden das Magazin ab.

Autorenportrait

Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der im Rahmen der Titelreihe "Yoga" einen Einblick in die große Welt des Yoga gewährt.