Mit dieser 15-minütigen, angeleiteten Manager-Meditation fällt es Ihnen ganz leicht neue Ziele in Angriff zu nehmen, die Motivation für den wichtigen ersten Schritt zu erhalten und die Kraft der positiven Gedanken besser zu nutzen. Gerade in unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Welt, ist es umso wichtiger persönliche Pausen in den Alltag einzubauen, um dauerhaft glücklich und erfolgreich zu sein. Meditation gilt nachweislich als eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit und Selbstverwirklichung zu gelangen. Manager Meditation ist der ideale Weg um eine Auszeit für die Sinne zu schaffen und dadurch Stress erfolgreich abzubauen und eine verbesserte Konzentration zu erreichen. Im ersten Teil dieser geführten Meditation werden aktiv Selbstentwicklungsprozesse durch positive Denkanstöße gefördert. Im zweiten Teil können Sie mit Hilfe der speziellen neurologischen Hintergrundmusik noch tiefer zur Ruhe kommen und vollkommen entspannen. Die Manager Meditation ist eine neue und moderne Art der Meditation, die die Anforderungen unserer heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15 Minuten-Meditation jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind, oder zuhause auf der Couch liegen. Manager-Meditation richtet sich an alle Menschen, die sich regelmäßig eine Pause gönnen möchten, um dann besonders ausbalanciert und zielgerichtet zu leben. Mit Manager Meditation können Sie gezielt Veränderungsprozesse in Ihrem Inneren anstoßen. Die Neurowissenschaft ist sich mittlerweile einig, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit Manager-Meditation können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern, in dem Sie positive Gedanken und Gefühle bewusst fördern. Sie sind selbst verantwortlich für Ihr Denken und Fühlen und somit für Ihre Selbsterkenntnis und Ihren persönlichen Selbstentwicklungsprozess.

Katja Schütz ist Therapeutin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und arbeitet seit Jahren erfolgreich mit therapeutischer Hypnose und Kunsttherapie sowie mit Mental-Coaching. Ebenso verfügt Sie über zahlreiche Zusatzausbildungen in den Bereichen Ayurvedatherapie, Yoga, Autogenem Training, NLP und Mentaltraining. Nach Ihrer umfassenden Ausbildung, durch namhafte Referenten im In-und Ausland, hat sie sich kontinuierlich weitergebildet, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu vertiefen und zu erweitern. Während mehrmonatiger Aufenthalte in den USA, Indien und Südostasien hat sie viele neue Aspekte kennengelernt die heute in ihre Arbeit einfließen. Ziel ihrer Arbeit ist es, Menschen zu motivieren deren eigenen Weg zum Glück und innerer Zufriedenheit zu finden.