"Wer täglich frohen Herzens singt, den Doktor um die Praxis bringt!" So lautet ein einfaches und noch dazu preiswertes Rezept, ohne Nebenwirkungen. Denn Singen ist Erquickung für Körper und Geist. Wer singt, atmet bewusster und bringt seinen Kreislauf in Schwung. Beim Singen werden körpereigene Hormone freigesetzt, Stress und Frustration abgebaut, gute Laune kommt von selbst, Müdigkeit und Langeweile verfliegen. "Sing mal wieder" enthält eine Anleitung für Melodie und Text: Ob (sitzend) im Auto, (liegend) in der Badewanne oder (wandernd) in Feld und Wald. Stimmen Sie ein in: My bonnie is over the Ocean Sabinchen war ein Frauenzimmer Frères Jaques Das alte Haus von Rocky Docky Bergvagabunden Das Wandern ist des Müllers Lust Freude schöner Götterfunken Hoch auf dem gelben Wagen Lustig ist das Zigeunerleben ... und noch viele andere frisch-frohe Lieder. Singen Sie sich frei!

Autorin: Karin Ruppelt.